榴莲旺季

这已经是第五盒了吧！这趟的榴莲季节，虽然没有很多品种现市，却也足以乐透了榴莲发烧友，太太就是其中一个。现代的人懒得冒着手被刺伤的烦恼，宁愿多付一点钱去买现成包装好的榴莲。装进polyform虽说不环保却也卖个精光。不用精挑细选也不用去猜测，盒装的榴莲直接告诉我们所买的榴莲是新鲜的，苦味干包，一目了然。我们不懂得挑选榴莲，只懂得吃，尽管吃。。。

榴莲有“果王”之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿甲留香。讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲果肉中含淀粉，糖，蛋白质还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用。如果榴莲吃多了，可吃几只山竹，还需要多喝开水帮助消化。榴莲含热量及糖分很高，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者都不宜食用。

榴莲虽好，但也不是人人适宜，我就是最典型的例子。榴莲才吃没几口，我的身体就喊停了。喉咙生痰，上火，甚至出现烧心不适，喝过盐水还不见得有帮助呢！碰到这种情况，通常我会买包ENO果子盐，加入可乐或者是100Plus。有效有效！说到孩子，茗儿和芹儿并不会讨厌榴莲，有时还会吵Mummy买榴莲。虽然不是很肯定，其实我感觉到两个孩子的体资和我相同。她们吃没两口，我就会不断地催她们多喝水。担心她们过热，我也是出于无奈，我没有理由动不动就给她们吃果子盐啊！你说是吗？